Пилатес

Пилатес является отличным способом развить, как физические, так и духовные качества. Это отличный вариант тренировки для успокоения ума. Если вы хотите стать более дисциплированными, снять стресс и напряжение, не любите силовые тренировки и тренировки на пределе, пилатес — именно то, что вам нужно.

Занятие йогой повышает иммунитет, а также помогает расстаться с вредными привычками. Пилатес на Лесном массиве—это удобное местоположение, профессиональный тренерский состав, приятный и дружный коллектив, доступные цены, а также наличие всего необходимого оборудования.

Пилатес НА ЛЕСНОМ МАССИВЕ — ПУТЬ ГАРМОНИИ ДУШИ И ТЕЛА

Пилатес насчитывает большое количество стилей, но мы, устав от бесконечных споров о том, какая же разновидность йоги лучше, решили объединить лучших преподавателей разных стилей для того, чтобы каждый из наших учеников смог самостоятельно понять, какая методика подходит именно ему. Имея столь обширный список вариантов по занятиям йогой на Лесном в Киеве вам будет сложно оказаться в ситуации, в которой чего-то для полного погружения в процесс самосовершенствования вам будет не хватать. К тому же Пилатес отлично способствует укреплению характера и обретению спокойствия, что позволяет гораздо реже встречать в своих мыслях лень и аппатию. Благодаря этому вам будет гораздо приятнее ходить на занятия, а не искать причины и отговорки, чтобы их пропускать!

Вот основные принципы, исповедуемые нашими преподавателями йоги на Лесном массиве:

1. В первую очередь, это травмобезопасность. Регулярные неправильные повторения асан йоги могут привести к травмам, особенно, если вы попали к неопытному инструктору, который не замечает ваших ошибок.
2. Основа наших занятий йогой — сбалансированность. На каждом занятии нашего клуба бывают и новички, и более опытные ученики. Все они имеют разный уровень физической подготовки и возраст. Мы выстраиваем программу занятий так, чтобы никто не скучал!
3. Комфорт. Пилатес на Лесном массиве обеспечит вам хорошее настроение после тренировки вне зависимости от того, в каком настроении вы пришли.

Занятие йогой не подразумевает конкуренции. Если вы не любите дух соревнований, а просто хотите спокойно и плодотворно заниматься, Пилатес – ваш путь.
Пилатес на Лесном массиве поможет вам найти единомышленников, поддерживать свое тело в тонусе, быть в гармонии с собой.