Авг 31st, 2017
Автор: admin
Дорогие наши, спешим поделится новостью – у нас новое направление занятий Superfit. Art Body.
Это авторская программа тренировок, которая включает в себя исключительно эффективные упражнения из самых продвинутых систем ( HIIT, crossfit, калланетика, джирокинезис, стретчинг, функциональные силовые тренировки, бути-йога и др.), адаптированные и скорректированные разные уровни подготовки и цели занятий.
Разумное сочетание кардио/силовой нагрузки, обязательная растяжка и работа с позвоночником позволит привести тело к желаемым идеальным параметрам.
В качестве бонуса появляются тонус и гибкость, формируется правильная осанка, улучшается координация движений и увеличивается выносливость.
Вы будете получать удовольствие от своего тела, себя и своих возможностей.
