Бокс
Если вы хотите поддерживать себя в тонусе и развивать все тело в комплексе, а не только отдельные группы мышц, обратите внимание на занятия боксом. Бокс является одним из самых популярных направлений нашего клуба. Одна из причин в том, что занятия боксом позволяют в достаточно короткие сроки изучить различные приемы, а также получить навыки, которые пригодятся в боксерском поединке, в других видах единоборств и даже на улице. Техника бокса считается эталоном работы руками среди ударных видов спорта. Бокс на Лесном массиве сочетает в себе лучшие традиции отечественной боксерской школы, американских, кубинских и европейских боксерских методик.
Бокс на Лесном массиве—это, в первую очередь, удобное местоположение, профессиональный тренерский состав, дружный коллектив, а также зал, который оборудован снарядами, рингом и всем необходимым для эффектного обучения и достижения высоких результатов оборудованием.
ЗАНЯТИЯ БОКСОМ НА ЛЕСНОМ МАССИВЕ ПОМОГУТ ДЕРЖАТЬ ТЕЛО В ТОНУСЕ И ОБРЕСТИ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ
Бокс на Лесном массиве предусматривает профессиональный подход и направленность тренировок, который дает возможность учиться не только профессиональным спортсменам, но и новичкам в боксе. Наш фитнес центр применяет специальную систему подготовки для спортсменов, которые участвуют в различных соревнованиях. Для тех, кто только начинает знакомиться с боксом, у нас существует отдельная программа тренировок, основанная на методике подготовки начинающих спортсменов. Эта методика направлена на изучения азов бокса: правильной стойки, правильных ударов, перемещений, защиты, движений.
Занятия боксом осуществляются в детской и взрослой группах. Бокс во взрослых группах осуществляется со спортсменами от 18 лет. Это могут быть, как начинающие спортсмены, так и люди, имеющие опыт и подготовку, и, конечно же, профессионалы.
Работа с опытными спортсменами на занятиях по боксу на Лесном включает в себя:
- Правильные физические упражнения для бокса, позволяющие основную работу по развитию проводить над важными для боксёра группами мышц, а также поддерживать в тонусе весь организм.
- Наработку техники бокса с опытными тренерами, что позволяет быстро поставить удар и правильно двигаться.
- Соревновательную подготовку для тех, кто хочет достичь в боксе профессиональных высот и готов работать над собою придерживаясь строгих правил.
Если вы хотите стать увереннее в себе, держать свое тело в тонусе, найти единомышленников, научиться постоять за себя или, возможно, стать профессиональным спортсменом, бокс на Лесном массиве—именно то, что вам нужно.